И почему для девочек это особенно важно, рассказала психолог.
Как девочке стать независимой от мнения посторонних людей, как родителям выстроить с ней доверительные отношения, что ни в коем случае нельзя говорить своей дочери?
Эти очень актуальные для таджикского общества вопросы «Азия-Плюс» обсудила в Международный день девчек с детским психологом Аминой Зувайдовой.
Как говорить с девочкой о насилии по отношению к ней?
Ни одну форму насилия по отношению к себе терпеть нельзя: психологическое, физическое, сексуальное, экономическое. А прежде чем говорить об этом с девочкой, нужно обучить ее выстраивать личные границы и уважать их.
«Важно с раннего возраста учить девочек защищать свои границы. Так они будут расти с пониманием хорошего и плохого отношения к себе. Например, ребенок должен знать, что чужой человек не имеет права прикасаться к его телу.
Многочисленные исследования доказали, что девочки с выстроенными личными границами реже становятся жертвами сексуального, физического, либо других видов насилия», — говорит Амина Зувайдова.
По ее словам, начинать разговор на такие темы можно с 3-4-летнего возраста с «правила нижнего белья».
«Что это за правило? Первое – никому нельзя прикасаться к местам, находящимся под нижним бельем. Второе – уметь сказать «нет» в ответ на неприятные действия. Третье – не стесняться и не бояться рассказать близким взрослым о том, что кто-то причинил дискомфорт, напугал», — уточняет специалист.
С чего начинается доверие?
Доверительные отношения нужно выстраивать с детьми с ранних лет, утверждает психолог.
«Это тесная связь, основанная на чувстве взаимопонимания, уважения и поддержки. Когда ребёнок доверяет своим родителям, он чувствует себя в безопасности и знает, что может обратиться к ним за помощью в любой трудной ситуации.
Вообще, доверительные отношения между ребенком и родителями существуют изначально. Главное – не потерять это доверие», — отмечает Амина.
По ее словам, чтобы сохранить с детьми доверительные отношения, родители должны соблюдать ряд правил:
— быть безопасными (не применять насилие, не отвергать);
— быть надежными, сдерживать обещания (сказали – нужно сделать, потому что систематическая неправда со стороны родителей разрушает доверительные отношения);
— не нарушать личные границы;
— не оскорблять;
— не игнорировать потребности.
А чтобы дочь не боялась говорить с родителями о своих проблемах, с раннего детства, выстраивая отношения, ни в коем случае нельзя применять физическое насилие, нельзя подавлять эмоции фразами, типа: «Ты же девочка, как тебе не стыдно плакать на улице», «Ты же девочка – веди себя тише».
По словам Зувайдовой, если отношения с девочкой будут выстроены на взаимном уважении и доверии, она никогда не побоится прийти с проблемами к родителям.
Что нельзя говорить дочери
Родителям не стоит произносить следующие утверждения:
«Ты же девочка – не должна перечить родителям»;
«Ты же девочка – должна промолчать»;
«Ты же девочка – мой, убирай, стирай, иначе замуж никто не возьмет»;
«Так будешь вести себя, свекровь из дома на следующий же день выгонит»;
«Девочки скромные и учатся только на пятерки»;
«Да кто тебя такую замуж возьмет?».
Также не нужно делать замечания по поводу ее внешности, вроде: «ты толстая/низкая/слишком худая» и т. д. Уверенности такие фразы точно не прибавляют, а вот добавить комплексов могут.
О замужестве
Очень щепетильна в нашем обществе тема замужества. Большинство считает, что это жизненно необходимо каждой женщине. В Таджикистане и странах Центральной Азии даже считается, что ради построения и сохранения семьи женщине можно и насилие терпеть, вплоть до побоев.
Со временем некоторые девушки начали понимать, что замужество – не единственный вариант прожить эту жизнь и право распоряжаться своей судьбой остается за ними.
«Наши бабушки в большинстве своем были детьми войны, они своими глазами видели, каково это жить без отцов и мужей. И поэтому главной ценностью, залогом счастья и благополучия для молодой девушки в то время было удачное замужество. И именно этого они желали и своим дочерям, а потом и внучкам.
Всем нам знакомо множество историй о домашнем насилии, а ведь если с детства внушать девочке, что в будущем муж может выгнать её из дома за то, что она не умеет готовить или гладить, то она будет принимать такой сценарий как данность», — поясняет Амина Зувайдова.
Поэтому можно объяснить дочери, что замужество – не панацея от одиночества.
«Просто наравне с разговорами о ценностях семейной жизни говорите дочерям, что замужество не обязательно гарантирует счастливую жизнь. А еще говорите: чтобы не говорили родственники, соседи, друзья, решение о замужестве принимаешь ты сама», — советует специалист.
Такие разговоры, несомненно, могут сказаться на становлении её характера и в целом на её отношении к жизни, где замужество не будет ставиться во главу угла.
Мужчины и комплименты
Многие слышали о чудотворном действии комплиментов, о том, как они помогают повысить самооценку, да и в целом поднять настроение. То, что это важный момент в воспитании девочки, – подтверждают и специалисты.
«В первую очередь они должны быть направлены от отца не в адрес девочки, а матери. То есть девочка должна видеть уважительные отношения на примере родителей. Как отец мягок и добр по отношению к маме, как он делает комплименты, заботиться о ней», — говорит Амина.
То есть, по ее словам, девочка будет в будущем ориентироваться именно на это.
«Комплименты отца для девочки, безусловно, тоже важны. Как хвалить? Хвалить дочь можно часто и не только за какие-то действия и поступки, а просто так. Очень важно, чтоб это было со стороны отца, но если в семье нет отца, то это может быть любой мужчина в семье – дедушка, дядя, брат», — утверждает специалист.